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Chocolate: propiedades y beneficios

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¿Sabías que el chocolate puede ser un gran aliado para tu salud? A diferencia de lo que muchas veces creemos, el cacao tiene propiedades muy interesantes que pueden ayudarnos en nuestra salud general. Sin embargo, el chocolate debe ser lo más negro posible, para así reducir el azúcar añadido y disfrutar de todos los beneficios del cacao.


En este artículo vamos a indicarte resultados son las propiedades del chocolate y los beneficios más destacados. De esta forma, podrás conocer todas las bondades que un buen pedazo de chocolate negro puede aportar a tu organismo.

Propiedades del chocolate

Al hablar sobre las propiedades saludables del chocolate, estamos haciendo referencia a un tipo de chocolate muy particular: el negro. Ni el blanco ni el chocolate con leche tienen estas mismas propiedades, ya que están tratados con abundantes azúcares y grasas. Pero el negro tiene un gran nivel de pureza y, por eso, es altamente beneficioso para nuestro organismo.

El aporte nutricional que nos aporta el cacao es muy variado: tiene minerales como hierro, potasio o calcio y abundantes vitaminas del grupo B y E. También nos aporta una gran cantidad de antioxidantes naturales que evitarán el deterioro de nuestro organismo y ayudará a que el cuerpo esté en más joven y protegido ante los radicales libres.


Las propiedades del chocolate más interesantes para nuestra salud son las siguientes:

-Actúa como un antioxidante natural gracias a su aporte nutricional

-Es un poderoso saciante

-Tiene propiedades antiinflamatorias

-Actúa como un estimulante

-Tiene propiedades anticoagulantes

Pero debemos controlar al máximo la ingesta de este alimento porque es altamente calórico. De hecho, solamente tomando un cuadradito de este ingrediente, ya podremos beneficiarnos de todas sus propiedades.

Principales beneficios del chocolate

Hablaremos, ahora, de los beneficios del chocolate más destacados. Aunque es un ingrediente que puede ser interesante para distintas funcionalidades, aquí vamos a resaltar las más destacadas:

1.Ideal para el corazón. El chocolate es un alimento recomendado para las personas que tienen problemas en el corazón y es que aporta una gran cantidad de antioxidantes que emplearon el flujo sanguíneo y evitan que aparezcan coágulos en la sangre.

2.Bueno para la piel. También tiene propiedades cosméticas debido a su alto aporte en flavonides y sus antioxidantes. El chocolate conseguirá hidratar la piel de forma interna y, así, evita la sequedad de la dermis. Además, también es un aliado para proteger la piel de los rayos UVA.

3.Para reducir la depresión. El chocolate también actúa como un antidepresvio natural. El motivo es que cuenta con feniletilamina, un componente que actúa como neurotransmisor y que levanta el ánimo evitando que nos sintamos decaídos o con faltos de energía.

4.Más energía gracias al cacao. Otro de los beneficios del chocolate es que aporta una gran cantidad de energía y, además, también tiene propiedades estimulantes. Esto resulta idóneo para los deportistas o para personas que se sienten últimamente cansadas o fatigadas.

5.Mejorar la memoria. Y, por último, el cacao también está altamente recomendado para personas mayores que quieren reforzar la memoria y las funciones cerebrales. Este beneficio se debe a que este alimento aumenta el torrente sanguíneo al cerebro y optimiza las funciones de nuestro órgano vital.

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El increíble punto ‘nivel DIOS’ de dos jóvenes suecos que levanta admiración en las redes

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Los aficionados al tenis de mesa están acostumbrados a ver puntos ‘imposibles’ entre jugadores de alto nivel. Pero ver algo así a una edad tan temprana es una rareza, y ese es el motivo por el que se está viralizando este vídeo donde podréis disfrutar de un punto bestial protagonizado por dos jóvenes suecos. El documento ha sido compartido por el usuario de Twitter @rafamerino, quien además comentó que «se produjo en el campeonato» Angby International 2019 «(Suecia), entre David Bjorkryd (13 años, izquierda) y Emil Johnsson (14 años, derecha) . El partido iba a favor de David, pero Emil estaba consiguiendo remontar, de ahí que luchara cada punto como si fuera de partido. Dura 38 segundos y se realiza 48 golpes. El partido finalmente lo ganó David, pese a perder este increíble punto. «

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Bono escolaridad 2021 consultar si soy beneficiario bonificación por escolaridad link quienes reciben como cobrar subsidio trabajadores

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Miles de trabajadores del sector público recibirán un subsidio de 400 soles correspondiente al bono por escolaridad. A través del Decreto Supremo N ° 002-2021-EF —publicado en El Peruano— el Gobierno de Francisco Sagasti estableció las «disposiciones reglamentarias para el otorgamiento» de este beneficio económico.

De acuerdo con el Estado, la bonificación por escolaridad «no afecta a descuentos por cargas sociales, fondos especiales de retiro ni aportaciones al Sistema Privado de Pensiones«. Además, el subsidio de 400 soles» no constituye una base de cálculo para el reajuste de cualquier tipo de remuneración, bonificación, beneficio o pensión «.

Asimismo, el bono por escolaridad se entregará por única vez en la planilla de pagos del mes de enero de 2021. A continuación, revisa la lista completa de trabajadores del sector público que conformarán el padrón de beneficiarios:

– Funcionarios y servidores nombrados y contratados bajo el régimen del Decreto Legislativo 276 y las leyes 29944 y 30512.

– Docentes universitarios de la Ley 30220.

– Personal de Salud del Decreto Legislativo 1153.

– Obreros permanentes y eventuales del Sector Público.

– Personal de las Fuerzas Armadas y de la Policía Nacional del Perú.

-Pensionistas a cargo del Estado comprendidos en los regímenes de la Ley 15117, los decretos leyes 19846 y 20530, el Decreto Supremo 051-88-PCM y la Ley 28091.

– Trabajadores del Sector Público que se encuentran bajo el régimen laboral de la actividad privada.

– Servidores penitenciarios, conforme al numeral 1 del artículo 24 de la Ley de Carrera Especial Pública Penitenciaria.

– Auxiliares de educación nombrados y contratados en las instituciones educativas.

(INFORMACIÓN: DS002-2021)

Bono por escolaridad 2021: requisitos para cobrar los 400 soles

– Estar laborando o en uso del descanso vacacional, o de licencia con goce de haber cuando entró en vigencia la presente norma.

– Estar trabajando por lo menos tres meses desde que se estableció la norma. Si no cuenta con este tiempo mínimo, se le abonará un monto en forma proporcional a los meses y días laborados.

(INFORMACIÓN: LEY 31084)

¿El sector privado incurrido el bono por escolaridad 2021?

César Puntriano, socio del Estudio Muñiz, explicado que el bono por escolaridad no es obligatorio para los trabajadores del sector privado. «Pero a diferencia de la norma estatal en el sector privado se pide prueba de que el hijo o hija de la trabajadora o trabajador esté cursando estudios escolares», sostuvo en diálogo con RPP.

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Juventus vs Napoli EN VIVO Hora, Canal, Dónde ver Final Supercopa de Italia 2021

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Juventus vs Nápoles

Partidazo de poder a poder tendremos este miércoles 20 de enero con la Supercopa de Italia 2021, donde la Juventus buscará levantar el trofeo e imponer su jerarquía, sin embargo no la tendrá nada fácil ante un Nápoles que llega con la motivación a tope listo para llevarse el título en la cancha del Estadio MAPEI.

Como llegan los equipos

El cuadro de la Juventus llega a esta Supercopa como el vigente campeón de la Serie A tras coronarse en la campaña pasada. Buscaran recuperar el título de la Supercopa que perdieron en la edición pasada.

La Vecchia Signora no la está pasando del todo bien en la actual campaña de la Serie A donde se han rezagado al quinto puesto, aunque con un duelo pendiente. El pasado domingo considere al Inter de Milán siendo superados 2-0.

Por su parte, el Nápoles llegó a esta Supercopa tras proclamarse campeón de la Copa de Italia 2019-20 donde justamente vencieron a la Juve en la Final. Estarán buscando ganar esta Supercopa tas más de 6 años.

Gli Azzurri está teniendo un buen torneo en la Serie A donde marchan terceros pero con un duelo pendiente. Llegan motivados, dado que el pasado domingo recibieron a la Fiorentina logrando aplastarlos 6-0 con doblete de Lorenzo Insigne y anotaciones de Diego Demme, Chucky lozano, Piotr Zielinski y Matteo Politano.

Tanto la Juventus como el Nápoles saben de la importancia de este partido dado que ambos clubes tienen la misión de ganar y hacerse con el título, sería un buen golpe anímico. Hay que recordar que se juega a partido único, por lo que el ganador será campeón y el perdedor se irá con el siempre amargo sabor del subcampeonato.

Estos dos equipos ya tuvieron su polémica en el arranque de campaña en Italia dado que por temas de Coronavirus Gli Azzurri no pudo disputar el duelo ante la Juve primeramente se le dio como perdido el partido por no presentarse, sin embargo tras varias apelaciones finalmente tendrán que jugar ese duelo pendiente. Su último choque en la cancha fue en la final de la Copa de Italia donde el Nápoles se proclamó campeón tras ganar en penales tras un 0-0 en 120 minutos.

Hora y Canal Juventus vs Nápoles

El juego entre Juventus vs Nápoles se estará disputando en punto de las 9:00 pm de Italia; en Estados Unidos iniciará a las 12:00 pm del Pacífico ya las 3:00 pm del Este. Otros horarios hijo:
México, Costa Rica, Guatemala, Honduras, Nicaragua y El Salvador: 2:00 pm
Colombia, Panamá, Perú y Ecuador: 3:00 pm
Bolivia y Venezuela: 4:00 pm
Argentina, Uruguay, Chile, Paraguay y Brasil: 5:00 pm

La transmisión del partido Napoli vs Juventus en VIVO para la televisión será en exclusiva por el canal de ESPN en Latinoamérica, mientras que en los Estados Unidos podrán verlo por ESPN Deportes. Por internet podrá seguir la cobertura minuto a minuto en vivo que se hará en las redes sociales que nos actualizarán con goles, asistencias y el marcador final.

Juventus vs Napoli en VIVO

Así que la mesa esta servida para disfrutar de este excelente partido entre dos equipos de gran calidad que saldrán decididos a ganar y hacerse con el título, sin duda sería un buen logro rumbo a lo que viene. En los pronósticos la Vecchia Signora siempre saldrá como ligero favorito por el poder de su plantel y jerarquía, pero no llegan en su mejor momento y Gli Azzuri sabe que es la oportunidad de quedarse con el triunfo. Al concluir el partido les tendremos el mejor resumen, con la repetición de los goles y el resultado final. Juventus vs Nápoles.

Juventus vs Napoli EN VIVO Hora, Canal, Dónde ver Final Supercopa de Italia 2021



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