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cuando padres e hijos se equivocan

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26/12/2020 a las 15:17

CET


Hacer deporte es sano, pero no es suficiente. La actividad física no puede ser utilizada como coartada para eludir otros hábitos saludables. Aquí presentamos y analizamos un dato de una investigación propia que resulta muy clarificador: uno de cada cuatro adolescentes que juegan al fútbol de forma organizada presentan sobrepeso u obesidad. Además, muchos de ellos no son conscientes, y sus padres, tampoco.

Entre las líneas de trabajo del equipo de investigación en Promoción para la Salud (PRECAM) de la Universidad de Oviedo figura llevar a cabo intervenciones que mejoren en las personas los conocimientos y los motivos para adoptar estilos de vida saludables. En este estudio nos planteamos evaluar cómo eran la alimentación, la hidratación y el nivel de actividad física de adolescentes de varios equipos de fútbol del Principado de Asturias. Como bien es sabido, la alimentación inadecuada y la inactividad física se asocian con el exceso de peso, un problema presente en nuestra sociedad desde hace años y que aún requieren estrategias e intervenciones para su abordaje.

Participaron 316 jóvenes, con edades comprendidas entre 13 y 16 años. Y si bien el nivel de actividad física era adecuado, las otras dos conductas eran mejorables.

Falsas necesidades y creencias

Uno de los resultados más destacables, y que en cierta medida puede resultar sorprendente, fue que el 22,78 por ciento de los jugadores analizados tenían un peso excesivo (el 18,35 por ciento sobrepeso y el 4,43 por ciento obesidad). Esto puede explicarse atendiendo a que la actividad física no es el único factor que influye en el peso, y quizá las falsas necesidades y creencias que nos han impuesto la sociedad en los últimos tiempos han favorecido esta situación. Por ejemplo, las actividades de ocio de los menores parece que han derivado más hacia el sedentarismo que a la actividad, lo cual contribuye a acrecentar este problema.

Por otro lado, resulta importante destacar que la alimentación desempeña un papel fundamental en relación con el exceso de peso. En estudios previos realizados por el equipo, hemos analizado la influencia que ejercen los factores ambientales como, por ejemplo, la disponibilidad de adquirir comida no saludable en puntos de venta de fácil acceso o la publicidad, en relación con el deterioro de la alimentación de la población, no solo en términos calóricos sino también nutricionales.

Casi el 70% de los jugadores estaban en disposición de mejorar su patrón dietético para adecuarlo al modelo mediterráneo

El marco teórico de referencia utilizado en esta investigación ha sido la Dieta Mediterránea. Hemos observado que casi el 70 por ciento de los jugadores estaban en disposición de mejorar su patrón dietético para adecuarlo al modelo mediterráneo. Y los resultados no fueron mejores al referirse a la hidratación, entendida como la ingesta de líquido durante el desarrollo de los partidos y necesario para compensar las pérdidas ocasionadas por la competición. Los resultados indican que aproximadamente el 10 por ciento de los jugadores, no ingerían nada de líquido durante la actividad deportiva. Si bien es cierto que no se considera el nivel previo de hidratación y que las condiciones ambientales no fueron extremas –lo cual minimiza el riesgo de aparición de deshidratación–, ésta no debe ser obviada, ya que su presencia puede producir efectos negativos en el futbolista joven, como disminución del rendimiento físico-deportivo o aumento del riesgo de lesión.

El hecho de que en la población estudiada el nivel de actividad física fue adecuado, tal como hipotetizamos, y que las otras dos conductas ofreciesen posibilidad de mejora hizo que nuestra intervención se centrase en ellas. Para ello, durante una temporada y siguiendo las recomendaciones de expertos en nutrición y promoción de la salud, desarrollamos una intervención que combinó varias estrategias encaminadas a mejorar los conocimientos en relación con las conductas alimentación e hidratación (qué alimentos son esenciales y cuáles no, qué comer y beber antes y después de los partidos, qué nutrientes aporta cada alimento o grupo de alimentos & mldr;), aumentar la motivación y fomentar un ambiente pro-salud en los clubes y, lógicamente, en los jugadores participantes.

Un destacable, por innovador, ha sido el hecho de desarrollar el estudio en un contexto poco habitual en cuanto a intervenciones educativas se refiere. La mayoría de las recogidas en estudios científicos anteriores se llevaron a cabo en entornos escolares. Sin embargo, son varios los autores que aconsejan ampliar el radio de acción de la educación sanitaria. Consideramos el entorno futbolístico como idóneo por tratarse de un contexto que, a priori, puede ser entendido como promotor de salud.

Los padres se equivocan

Otra cuestión que ha emergido en esta investigación ha sido la inadecuada percepción de los jugadores y sus progenitores en relación con el peso del menor. El 18,6 por ciento de los jugadores fueron erróneamente clasificados por sus progenitores, quienes mostraron tendencia a subestimar el peso de los menores, y un 14,1 por ciento de los menores también percibieron su peso de forma incorrecta, creyendo que éste era adecuado cuando en realidad era excesivo. Este resultado reviste una gran importancia, ya que reconocer el exceso de peso es esencial para poder iniciar el cambio, es decir, implementar medidas para solucionar este problema de salud como pueden ser aquellos encaminadas a mejorar la calidad de la dieta o fomentar la práctica de actividad física.

Debe promoverse la educación en relación con la alimentación saludable, evitando limitar ésta al hogar oa entornos escolares

Si bien se ejecuta mejoría en ambas conductas, lo cual puede ser satisfactorio, consideramos que aún queda mucho trabajo por hacer. Nuestro consejo, a la luz de los resultados obtenidos, es que se debe continuar promoviendo la educación en relación con la alimentación saludable, evitando limitar ésta al hogar oa entornos escolares. Es una misión que ha de ser entendida desde una perspectiva social y ha de ser integrada y desarrollada en todos los entornos en los que los menores están presentes. Prevenir el sobrepeso y la obesidad en la infancia favorecerá el crecimiento saludable y contribuirá a evitar la aparición de enfermedades crónicas en la edad adulta, como por ejemplo las cardiovasculares.

Recomendaciones para los clubes

Por otro lado, y esta recomendación es específica para los clubes deportivos, es que, a la hora de planificar las temporadas, las competiciones y los entrenamientos sería conveniente incluir estrategias de hidratación y reposición hídricas adecuadas, en función de las características físicas de los jugadores, las condiciones ambientales y el tiempo de participación en la actividad deportiva. Se debe fomentar, en niños y adolescentes, el hábito de hidratarse adecuadamente, y no sólo cuando sientan sed, ya que este indicador ha demostrado poca fiabilidad.

En definitiva, promover hábitos de vida saludables continuará siendo fundamental reducir la incidencia del sobrepeso y la obesidad en la población menor de edad. Aún hay que continuar trabajando para mejorar la calidad de la dieta, la adherencia a los patrones dietéticos mediterráneos y disminuir tanto el sedentarismo como la inactividad física. Las estrategias deben involucrar a los menores y sus familias, y ser desarrolladas en todos sus entornos.

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‘Wasp Network’: fecha de lanzamiento, reparto, trama, tráiler y todo lo que necesitas saber sobre el thriller dramático de Netflix protagonizado por Penélope Cruz

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‘Wasp Network’: fecha de lanzamiento, reparto, trama, tráiler y todo lo que necesitas saber sobre el thriller dramático de Netflix protagonizado por Penélope Cruz

La película debutó en el Festival de Cine de Venecia en 2019 y está basada en el libro de Fernando Morais, ‘Los últimos soldados en la Guerra Fría’, que sigue la vida de los espías cubanos en suelo estadounidense en la década de 1990.


                            
                            
                            
                            'Wasp Network': fecha de lanzamiento, reparto, trama, tráiler y todo lo que necesitas saber sobre el thriller dramático de Netflix protagonizado por Penélope Cruz

Penélope Cruz (IMDb)

Una ráfaga de thrillers extranjeros llegará a Netflix en junio y una de las películas más esperadas del lote es la película de Penélope Cruz protagonizada por «Wasp Network». Escrita y dirigida por Olivier Assayas, la película se estrenó en el Festival de Cine de Venecia el 1 de septiembre de 2019 y está basada en el libro de Fernando Morais, ‘Los últimos soldados de la Guerra Fría’, que sigue la vida de los espías cubanos en suelo estadounidense. en los 90. Según Variety, la película se estrenará en Netflix en todo el mundo con la excepción de China, Europa del Este, Grecia, Portugal, Oriente Medio y Francia.

Fecha de lanzamiento

‘Wasp Network’ se lanzará el 19 de junio en Netflix.

Para realizar un seguimiento

La película está basada en una historia real de los Cinco Cubanos. Un equipo de oficiales de inteligencia detuvo a un arrestado en Florida en la década de 1990. Fueron condenados por espionaje. ‘Wasp Network’ sigue a René González (Edgar Ramirez), un conductor cubano que deja a su esposa, Olga González (Penélope Cruz) e hija para comenzar una nueva vida en Miami. Se une a un grupo de exiliados cubanos conocido como Wasp Network y pasa a formar parte del equipo de espionaje que trabaja en la recopilación de inteligencia y se infiltra en organizaciones cubano-americanas contra Fidel Castro.

Elenco

Edgar Ramirez en el papel de René González

Edgar Ramírez camina por la alfombra roja antes de la proyección de ‘Wasp Network’ durante el 76 ° Festival de Cine de Venecia en la Sala Grande el 1 de septiembre de 2019 en Venecia, Italia (Getty Images)

El actor venezolano y nominado al Emmy es mejor recordado por sus papeles en «Bourne Ultimatum», donde interpretó a Paz, un asesino de la CIA. También es conocido por interpretar a Larry en «Zero Dark Thirty». En cuanto a su trabajo televisivo, Ramírez es mejor conocido por interpretar a Gianni Versace en ‘El asesinato de Gianni Versace: American Crime Story’ en FX en 2018.

Penélope Cruz en el papel de Olga González

Penélope Cruz asiste a los 92.os premios anuales de la Academia en Hollywood y Highland el 9 de febrero de 2020 en Hollywood, California.

El actor y modelo español de 46 años no necesita presentación. Es mejor conocida por sus papeles protagónicos en «Vanilla Sky» y «All the Pretty Horses». Cruz también ha protagonizado películas tan taquilleras como «Sahara» (2005) y «Piratas del Caribe: On Stranger Tides» (2011). Fue nominada al premio Primetime Emmy a la mejor actriz de reparto en una miniserie o película por su papel de la diseñadora de moda italiana Donatella Versace en la serie de FX «El asesinato de Gianni Versace: American Crime Story».

Gael García Bernal en el papel de Gerardo Hernandez

Gael García Bernal camina por la alfombra roja antes de la proyección de «Wasp Network» durante el 76 ° Festival de Cine de Venecia en la Sala Grande el 1 de septiembre de 2019 en Venecia, Italia (Getty Images)

García Bernal se robó las escenas en «Mala educación». Sus otras obras incluyen «Los diarios de la motocicleta», «Coco» y «Mozart en la jungla».

Ana de Armas como Ana Margarita Martinez

Ana de Armas (Getty Images)

La estrella de ‘Knives Out’ fue elegida para ‘Knock Knock’, el drama de 2015 junto a Keanu Reeves. Y es seguro decir que la película le abrió la puerta a una oportunidad. Ella siguió a «War Dogs», interpretó a la novia del holograma AI de Ryan Gosling en «Blade Runner 2049» y una enfermera en el aclamado «Knives Out». Agregue a esto una serie de películas españolas y Armas tiene un historial bastante impresionante. Y no olvidemos que también interpreta a Marilyn Monroe en «Blonde».

Guionista / director

La película está escrita y dirigida por Olivier Assayas, mejor conocido por «Summer Hours» (2008). Charles Gillibert Rodrigo Teixeira son los productores.

Remolques





noticias

Inmediatamente después de su estreno en el Festival de Cine de Venecia, Jay Weissberg de Variety calificó la película como «un buen reloj» y elogió al elenco, diciendo que «deja a los espectadores satisfechos por la habilidad del director y el puro placer de ver este elenco. , pero también me falta dinero «.

Mire este espacio para obtener más actualizaciones sobre «Wasp Network».

Si te gusta, te encantarán estos:

‘El bosque’

‘Ya no estoy aquí’

‘Bajo la sombra’

‘Los asesinatos de Valhalla’

‘La noche viene por nosotros’

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‘A Whisker Away’: fecha de lanzamiento, trama, reparto, tráiler y todo lo que necesitas saber sobre la función de anime de Netflix

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‘A Whisker Away’: fecha de lanzamiento, trama, reparto, tráiler y todo lo que necesitas saber sobre la función de anime de Netflix

‘A Whisker Away’ se lanzará en Netflix el 18 de junio de 2020


                            
                            
                            
                            'A Whisker Away': fecha de lanzamiento, trama, reparto, tráiler y todo lo que necesitas saber sobre la función de anime de Netflix

‘A Bigotes’ (Netflix)

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Es un momento difícil y necesitamos toda la alegría y el amor que podamos obtener. Y bueno, para eso están las plataformas de transmisión. Netflix y Amazon Prime han agregado una serie de películas atractivas para mantenernos ocupados durante estos tiempos oscuros de pandemias y otras crisis globales. Los fanáticos del anime, e incluso los que no lo son, tienen mucho que esperar este junio. Para empezar, «A Whisker Away» sale la próxima semana y promete ser una película conmovedora que podría traer esa alegría tan necesaria en estos tiempos sombríos de aislamiento. Su historia extraña e inusual seguramente te hará sonreír durante estos tiempos difíciles.

Fecha de lanzamiento

«A Whisker Away» se estrenará en Netflix el 18 de junio de 2020. Anteriormente estaba programado para un estreno en cines en Japón, pero debido a la pandemia, se retrasó y canceló. Luego, Netflix recopiló la película para distribuirla en su servicio de transmisión a nivel mundial.

Detalles de la parcela

La sinopsis del largometraje de anime dice: «La estudiante de secundaria Miyo Sasaki está enamorada de su compañero de clase Kento Hinode, pero parece que nunca le prestó atención. Después de descubrir una máscara mágica que puede transformarla en el gato llamado Taro, finalmente atrae la atención de Hinode. Cuanto más Miyo se transforma en Taro, más tiempo puede pasar con Hinode, pero corre el riesgo de no poder transformarse en un ser humano si se pierden los límites entre humanos y felinos «.

Reparto de voz

El reparto de voces de la película incluye a Mirai Shida (‘Arrietty’, ‘The Wind Rises’ y ‘Nobody to Watch Over Me’) como Miyo Sasaki, Natsuki Hanae (‘Starmyu’, ‘Aldnoah.Zero’, ‘Dragon Ball: Ressurection of F ‘) como Keno Hinode y Kouichi Yamadera como el gato (‘ Ghost in the Shell 2: Innocence, ‘Vampire Hunter’, Bloodlust, Ghost in the Shell ‘).

Creadores

El largometraje de anime está codirigido por Junichi Sato, Tomotaka Shibayama y escrito por Mari Okada. Es el segundo largometraje producido por Studio Colorido.

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Si te gustó, entonces te encantará:

‘El castillo ambulante de Howl’

«La ciudad encantada»

«La princesa Mononoke»

«Baki»

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Copa Mundial de la FIFA 2022 ™ – Noticias – Brahimi protagoniza la revista Qatar 2022 Magazine Show

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Bienvenido a la tercera entrega del programa de revistas de la Copa Mundial de la FIFA Qatar 2022 ™, que llega a YouTube todos los meses.

Este mes recordamos la final de la Copa de Qatar 2021, en la que el Al Duhail de Sabri Lamouchi se enfrentó al Al Saad de Xavi.

También descubrimos el campo de golf a tiro de piedra de un estadio de Qatar 2022, reflexionamos sobre el crecimiento del deporte femenino en Qatar y conocemos a la chef española que tiene gusto por el fútbol.

Y escuchemos al capitán del Al Rayyan SC, Yacine Brahimi, sobre sus esperanzas de que Argelia regrese a la Copa Mundial de la FIFA por primera vez desde Brasil 2014.

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